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总想吃东西怎么办？

发病时间：不清楚

总想吃东西怎么办？

补充说明：总想吃东西怎么办？

2021-01-19 19:24

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韩岩主治医师哈尔滨市第二医院三甲

擅长：消化道出血，胃十二指肠溃疡，反流性食管炎，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，炎性肠病，肝硬化，消化道肿瘤，腹水

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这是长期的不良进食习惯导致的，需要用意志克服这种习惯，平时家里不要放任何零食，按时进餐，坚持吃早餐，晚餐吃的不要太饱。平时坚持到户外运动，转移注意力，以舒缓柔和的运动方式为主，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，持之以恒，慢慢地吃零食的习惯就纠正了。

2023-01-13 16:30

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