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怀孕可以吃高笋吗
补充说明：怀孕可以吃高笋吗
2020-01-19 19:30
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怀孕一般可以适量吃高笋。
高笋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。并且，高笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够预防便秘。但是如果吃过多高笋，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致胎儿发育过快，不利于身体健康。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，还要定期去医院进行产检。日常生活中还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好心态。
2023-07-25 01:14
举报怀孕有了孩子是可以不多吃竹笋这种食物这种食物的，不会影响宝宝发育。怀孕有了孩子初期应注意前三个月要补叶酸，有条件的可以买补药，饮食多吃善食纤维含量丰富的，比如粗粮，维生素含量高的，现在应季的水果很多，西瓜就不错的，多吃蔬菜，海菜含有碘，适量补充也是大有帮助的，喝一些怀孕期间的女性专用的奶粉也挺方便的，蛋白质也是不可少的，总之不要挑食是最好的。不要吃生冷辛辣刺激的。
2020-01-25 10:48
举报怀孕期间的女性，也能吃高笋，不过要注意适量，不宜过多，在孕期，需要多吃新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，需要加强孕检。建议，在孕期，需要做好保健。饮食，营养搭配合理，需要及时做好各项检查，特别是nt，唐氏筛查和四维彩超，有异常需要及时就诊。
2020-01-25 12:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
