发病时间:不清楚
我去年10月末生的小孩,是刨妇产,现在身体很差,浑身没有力气,没有劲,现在什么也做不了,累了就得睡一觉才能恢复体力, 生完孩子吃什么补品?
补充说明:生完孩子吃什么补品?
2020-01-19 19:31
我要咨询
精选回答(2)
产妇饮食的重要原则是少盐、少油和营养均衡,除了鸡、鸭、鱼、虾等,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,比如胡萝卜、莴苣、花菜等蔬菜。食补对于刚生完宝宝的妈妈是最好的,各种汤品有营养也好消化,同时还可以下奶,例如鲫鱼汤、海带乳鸽汤、猪蹄排骨汤等,不过不要炖得过于油腻,小米粥等五谷杂粮粥喝了也对身体有好处。切记产妇忌辛辣、油炸和一切冷饮,所以葡萄、西瓜、柚子等生冷、寒凉的水果最好别吃,苹果、香蕉可以吃。
2020-01-21 15:48
举报生产以后身体是比较虚弱的,需要通过补充营养、休息等方法来进行恢复。建议您平时多吃一些高蛋白高维生素食物,要规律生活和饮食习惯,平时保证八小时的睡眠时间,可以适当进行的户外活动。不要熬夜,不要抽烟喝酒,少吃辛辣刺激的食物。
2020-01-21 17:18
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。