发病时间：不清楚
近觉得自己四肢有浮肿的迹象，而且在工作的时候会感觉到自己没有力气。同事说我整个人看起来面色也很不好，我怕是脾虚水肿。脾虚水肿怎么调理？
补充说明：脾虚水肿怎么调理？
2020-01-19 19:33
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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如果是脾虚水肿的话，中药调理主要还是从健脾利湿的角度入手。另外，说的这种还要注意跟睡眠质量差，缺乏锻炼，饮食营养不足有直接关系，这些方面也要注意。中成药可以先考虑参苓白术散之类的药物。加强身体锻炼，保持一个好的生活习惯是最基本的要求。
2020-01-21 14:14
举报脾脏是主运化的，脾虚的人体内代谢失调，因此很容易出现水肿、浮肿的现象，特别是下身水肿更常见，同时还有胃部闷胀、手足冰冷、面色差、疲倦等症状。脾虚会导致胃弱，因此出现很多营养不良的问题，要解决脾虚水肿，首先要调理脾脏。脾虚的人多数是体寒的，因此经常运动对调理体质有很大帮助，运动可以让血液循环加快，促进水分的代谢，使体内寒湿尽快排出，有效消除水肿现象。吃可以健脾祛湿的食物调理，脾虚水肿可以多吃薏米、茯苓、赤小豆、鲫鱼等食物。
2020-01-21 13:57
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
