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上夜班白天睡觉的危害？
补充说明：上夜班白天睡觉的危害？
2020-01-19 20:15
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可能是因为长期上夜班，颠倒了人体的生物钟，加上压力太大，劳累，上火，眼部的清洁度不够用眼过度，导致目前的症状。如果没有调整过来，可能会导致身体平衡失调，抵抗力下降而出现其他的疾病，比如容易感冒。建议，如果目前的症状很厉害的话，工作上可以调整的话，暂时调整一下，尽量上白班；如果实在是无法调整，那上晚班的时候一定要注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，而且要注意饮食均衡，避免吃刺激性的食物，比如辣椒。可以做眼部的热敷眼保健操，同时可以使用抗视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液，如果眼部的分泌物比较多的话，加上消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液。
2023-03-09 11:42
举报可能是因为长期上夜班，颠倒了人体的生物钟，加上压力太大，劳累，上火，眼部的清洁度不够用眼过度，导致目前的症状。如果没有调整过来，可能会导致身体平衡失调，抵抗力下降而出现其他的疾病，比如容易感冒。建议，如果目前的症状很厉害的话，工作上可以调整的话，暂时调整一下，尽量上白班；如果实在是无法调整，那上晚班的时候一定要注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，而且要注意饮食均衡，避免吃刺激性的食物，比如辣椒。可以做眼部的热敷眼保健操，同时可以使用抗视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液，如果眼部的分泌物比较多的话，加上消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液。
2020-01-20 20:24
举报上夜班，白天睡觉，首先扰乱了正常的生物钟，以及作息规律和消化功能。不过也没什么，慢慢适应就行了。毕竟夜班总得有人上。现在的社会生存竞争压力很大，每个人都被奔命，没办法。眼睛分泌物多，可以滴妥布霉素滴眼液，配合眼部热敷，每日两次，每次30分钟，很快会好的。
2020-01-20 20:57
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
