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孕后期每天走多少步
补充说明：孕后期每天走多少步
2020-01-19 20:16
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孕后期一般是指孕晚期。孕晚期孕妇每天走多少步，一般需要根据孕妇自身的身体情况来判断。
一般情况下，在孕晚期，随着胎儿的不断生长发育，孕妇的腹部也会逐渐增大，导致孕妇的身体重心发生改变，如果孕妇的体质较好，一般可以每天走5000-10000步。但如果孕妇的体质较差，或者胎儿的生长发育比较快，导致孕妇的腹部增大比较明显，这种情况下，孕妇每天走路的步数就需要更多，一般可以走1万步左右。
孕妇在孕晚期，可以适当地进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，还可以促进胎儿的生长发育。但要避免进行剧烈运动，如跑步、爬山等，以免引起早产。
2023-07-25 01:14
举报怀孕之后应该考虑适当的注意休息，也就是说特别是怀孕晚期的时候，不要走得太快，不要太劳累，就是走多少步，这个以散步慢走为主，具体都是因人而异的，根据自己的情况来考虑。还有就是在怀孕晚期的时候呢，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，这样的话对促使阴道分娩也会有一定的帮助。
2020-01-20 13:25
举报在怀孕的晚期，需要适当的活动，饭后需要慢慢的散步，不能走的过快，在这一时期，需要加强营养，加强孕检。建议，在孕期，需要做好保健，需要调节好自己的心理状态，需要饮食营养搭配合理，需要加强孕检，及时做好各项检查，有异常情况及时就诊。
2020-01-20 14:05
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类：1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。2、<32孕周的为早期早产，占10%。3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
