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男人喝枸杞泡水的好处
补充说明：男人喝枸杞泡水的好处
2020-02-15 16:41
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男人喝枸杞泡水的好处有益精明目、滋补肝肾、益气养血等。
1、益精明目
枸杞属于一种补益的中药材，具有补肾益精的功效，可以用于改善肾虚引起的精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
2、滋补肝肾
枸杞还具有滋补肝肾的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等。
3、益气养血
枸杞还具有益气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的疲乏无力、面色萎黄、心悸气短等不适症状。
除此之外，还有强身健体、安神等好处。建议在医生指导下合理使用，避免盲目用药，损害身体健康。
2023-07-22 07:51
举报枸杞子泡水可以滋阴补肾，有利于增强体质，抗氧化，抗衰老，抗辐射，抗肿瘤，增加身体抵抗力。 平时可以使用枸杞子泡水，或者是炖汤喝，饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养，适当的增加运动，不宜吃一些过于生冷和刺激性的食物。
2022-09-30 14:43
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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男人喝枸杞可以起到壮阳的作用，长期饮用可以补虚生精、强身健体、延缓衰老的功效，另外男性经常吃枸杞，还可以养肝明目、滋补肝肾的作用。男人吃枸杞时一定要长期坚持，每天吃一点才能见效，同时任何滋补品，不要过量食用，枸杞也不例外，每天吃20克左右的枸杞比较合适。
2020-02-16 07:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
