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医生，我阳虚，九点钟睡觉前20分钟可以一
补充说明：医生，我阳虚，九点钟睡觉前20分钟可以一
X*******7 2020-03-08 02:22
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阳虚患者主要表现症状为手脚冰冷、畏冷、勃起不坚等，而泡脚和穴位刺激均可以起到驱寒、促进新陈代谢的作用，可以适合阳虚患者。建议可以泡脚和针对穴位进行热敷，同时饮食宜选择食用补肾壮阳的食物，如当归、桑葚、牡蛎，并且养成良好的作息习惯，避免熬夜和避免酗酒。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
