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大姨妈期间免疫力低吗
补充说明:大姨妈期间免疫力低吗
a******W 2020-03-26 16:18
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在大姨妈期间免疫力是会很低的,因此在姨妈期间要注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬食物,给予易消化高蛋白营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜以及水果等,
平时注意保证充足的休息时间,避免感冒受凉等,注意保暖,避免感冒受凉。在姨妈期间避免运动,以免引起月经周期延迟的情况等。平时保持心态平和,不要过于着急。
2020-04-03 14:19
举报来月经期间的身体抵抗力是下降的,因为内分泌失调出现了紊乱,导致大脑皮层兴奋降低,使免疫力下降,容易引发一些疾病和细菌的感染。这段时间容易疲劳,如果受凉容易感冒,肚子痛,而且会导致痛经,经血瘀滞,排经不通畅。月经期间要注意保暖,避免受凉,饮食要以清淡易消化为主,多吃高蛋白、高热量及富含纤维素的食物,加强营养,增强体质,避免劳累,多注意休息。
2020-03-26 16:24
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。