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便秘拉不出来怎么办
补充说明：便秘拉不出来怎么办
2021-03-26 19:30
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精选回答(1)
在临床上能够引起便秘的原因有很多，大部分是因为胃肠蠕动减慢所引起的，或者是因为直肠部位出口梗阻，如盆底括约肌功能失调等原因。既可以是肠道本身的病变，也应该是全身疾病累及。不良的生活习惯是主要的原因，比如吃了不容易消化的食物，经常久坐，排便不规律，或者直肠本身的疾病，比如直肠的肿瘤以及年龄因素，这些因素都是会导致患者出现便秘的原因，便秘拉不出来可以按以下方法缓解。
1、增加运输功能：改善饮食，多吃高纤维素的东西刺激肠道蠕动；2、多运动：进行中医的腹部按摩或针灸促进肠道的运动；3、药物治疗：吃渗透性或容积性泻药，或促进肠道蠕动功能的动力性胃肠动力药。
便秘的患者应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果对治疗便秘都有很大的改善效果，不要食用辛辣油腻的食物。每天养成按时排便的习惯，每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动，快速排便。多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、顺时针按摩腹部也是有很大的帮助。
2022-09-26 22:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
