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去火最快的方法
补充说明：去火最快的方法
a******W 2020-03-26 19:49
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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由于过度劳累，过食辛辣刺激性食物以及长期生气造成气郁化火，容易出现一些上火的症状，表现为局部的红肿热痛，比如扁桃体炎、咽炎以及一些像皮肤局部的疮疡肿毒、大便干燥等。降火的方法有以下几点。
1、通过理疗的方式，像刮痧、拔罐，只要运用得当，都可以帮助降火。2、可以通过运动的方式降火，比较见于有氧运动，大于45分钟以上的有氧运动可以使体内代谢增快，使人体免疫力增高，对于祛除火邪有很大的益处。3、饮食疗法，多吃清淡的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，特别是偏寒性的水果，包括梨、橙子都可以。4、口服药物，这种方式比较直接，比如应用降胃火的平胃散、降肝火的用龙胆泻肝丸、降心火的用朱砂安神丸等，这些药物都可以在保证身体健康的前提下，使人体的火邪或者热邪大量的祛除。
平时应该多吃一些降火的蔬菜，如苦瓜、芹菜、油菜、菠菜、黄瓜、生萝卜、冬瓜、茄子、紫菜、绿豆芽等。少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物。吃饭时要定时定量，饭后要适当运动。
2020-03-26 20:26
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扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。
