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我18岁，120斤，肚子上有肉，可以穿束

发病时间：不清楚

补充说明：我18岁，120斤，肚子上有肉，可以穿束

s****** 2020-04-06 19:42

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王静静主治医师东营市荣军医院

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这种情况应该是可以穿束腰的衣服，但是不要过紧，平时饭后可以适当的进行活动，增加运动量也有助于减掉腹部赘肉。控制体重的关键还是管住嘴，迈开腿，平时要适当的控制一下饮食量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过于油腻，增加运动量，加速体内脂肪的燃烧。

2020-04-06 20:27

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