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过度手淫肾虚怎么补回来
补充说明：过度手淫肾虚怎么补回来
a******W 2020-04-21 15:09
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过度手淫引起的肾虚应在中医师的指导下选用补肾的中药进行调理，同时戒除手淫节制性欲，加强营养，多食瘦肉坚果类滋补肾精的食物，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，忌烟酒。
肾虚是中医的一个证型，中医认为肾虚多是由于素体肾虚，情志不畅，过劳损伤，纵欲过度，久病等损伤肾精引起的，临床可导致腰膝酸软，失眠健忘，耳鸣，性功能障碍等症状。
2020-04-22 15:07
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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肾亏可以通过饮食、日常生活和药物三方面调整。饮食方面，可以适当摄入一些补肾的黑木耳、枸杞子、黑豆、黑米、动物肾脏、核桃等。生活方面则需要注意规律的休息和工作，不要过度熬夜和劳累、吸烟饮酒，少食一些辛辣油腻的食物，注意清淡饮食，不然会使肾虚更加严重；需要注意节制房事，避免损耗肾精。最常见的补肾的药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、济生肾气丸、锁阳补肾胶囊、五子衍宗丸等。由于药物的组成不同，临床应用各有侧重，具体用药需要听医生的指导。
2020-04-22 08:29
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
