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室内湿度多少正常
补充说明：室内湿度多少正常
2022-09-26 22:37
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对于坐月子的产妇来说，首先是要讲究饮食方面的调养，其次要重视坐月子的环境，所以一定要调节好室内湿度。一般来说室内的温度最好是控制在26°，而室内的湿度最好是控制在30%至60%这个范围。
经历了分娩这个过程，产妇的身体都是极度虚弱的状态，所以一定要保证良好的休息环境，要调节好室内温湿度。如果是冬季坐月子，室内的温度应调节在18-25°，室内的湿度可以调节在30%至60%。如果是夏季坐月子，那么可以将温度调节在23-26°，将室内的湿度调节在30%至60%，这样的话产妇会更加舒适。
在坐月子期间，还有一点需要重视的就是房间要保持通风。可以观察气候的变化是怎样的，以及产妇的身体状况如何，从而选择具体的通风时间，每一次通风最好是保持在30分钟左右。在通风的时候，产妇和新生儿可以去另外的房间休息，这样的话也是可以避免受到冷风的刺激。
2022-09-26 22:37
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