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南瓜可以和西红柿一起吃吗
补充说明：南瓜可以和西红柿一起吃吗
2020-05-15 19:15
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南瓜可以和西红柿一起吃。
南瓜和西红柿含有丰富的营养价值，如果一起吃，不会对人类健康产生任何不利影响，日常生活中经常食用一些南瓜和西红柿也可以及时补充身体所需的各种营养素。南瓜和西红柿营养丰富，饭后能及时补充身体所需的各种营养素。南瓜和西红柿富含淀粉、维生素、矿物质、水分和人体所需的其他营养素，可以经常吃来帮助保持健康。经常食用西红柿和南瓜可以起到润肠通便的作用，西红柿和南瓜中都含有增加人体肠胃活动的作用，平时生活中一些经常便秘的人群可以经常食用。
平时注意适当运动，保持良好的生活作息，提高身体免疫力。
2022-07-06 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
