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孕妇可以喝维c泡腾片吗
补充说明：孕妇可以喝维c泡腾片吗
2021-05-15 19:16
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孕妇一般可以喝维C泡腾片。
维C泡腾片中含有丰富的维生素C，可以增强身体的免疫力，还可以促进胶原蛋白的合成，具有抗氧化的作用，可以促进铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血。维C泡腾片还可以促进体内新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于胎儿的生长发育。但是维C泡腾片不宜长期服用，因为维C泡腾片中含有酸性物质，如果长期服用，可能会导致尿酸盐或者草酸钙形成，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，还要注意多休息，避免过度劳累。
2022-08-27 02:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
