发病时间：不清楚
怎么下火最快最有效
补充说明：怎么下火最快最有效
a******W 2020-05-29 12:15
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
上火的原因和症状有很多种，比如肝火旺，肾火旺等，同时又分为失火和虚火，因此不同的症状有不同的方法。
在日常生活中常用的方法有以下几种：1、改善不良的生活作息习惯，不要长时间熬夜，要做到早睡早起，保证充足的睡眠质量。2、饮食要保持清淡，多喝温水，多吃新鲜的水果，避免吃容易上火的食物。3、可以通过饮茶，有去火的功效，比如绿茶等。4、保持平和的心态，避免经常动怒生气。5、口服下火的药物，比如三黄片等。
上火多数是因为不良的饮食结构和生活习惯所造成，所以在使用药物基础之上，要养成良好的生活管理。
2020-05-29 15:40
举报相关问题
向医生提问
虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
