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孕妇能吃山药豆吗
补充说明：孕妇能吃山药豆吗
2021-05-29 15:44
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
孕妇可以吃山药豆。
山药豆的滋养效果很好，也是健脾补肾比较好的食物。对于食欲不振也有很好的缓解效果，所以也适合孕妇。怀孕期间，吃山药豆可有效改善厌食状况，缓解孕吐引起的不适，有利于孕妇和胎儿的健康成长。怀孕的妈妈可以放心吃山药豆，不用担心对身体有什么副作用。另外，在怀孕期间，孕妇会出现频繁的排尿，服用一些山药豆可以缓解这种症状，有效益气滋补。在妊娠早期，孕妇必须保持充足均衡的营养，特别是补充多种维生素和矿物质，能有效促进胎儿细胞分裂，防止因营养缺乏而引起流产、致畸和胎儿脑发育异常。适当食用山药豆，不仅可以补充这些营养，而且有许多食疗功效。
孕妇吃山药豆注意事项：1、不可与碱性药物同服，避免使得山药豆种的淀粉酶失去效果。2、不能够与富含金属微量元素的食物一起吃，比如猪肝等。3、发芽的山药豆是不能够吃的。
2020-05-29 18:06
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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