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吃什么孕酮值可以增高
补充说明：吃什么孕酮值可以增高
2021-05-29 16:08
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如果孕妇想要提高孕酮值主要吃大豆、水果、药物可以有效提高孕酮值。
可以通过饮食来补充。大豆中含有丰富的异黄酮和天然维生素E，可以帮助孕妇产生更多的孕酮；另外还可以多吃新鲜的水果，也可以在补充营养的同时，升高孕酮值。口服药物，最常见的是黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。黄体酮是人工合成或天然提取的孕酮，能很快吸收入血，帮助提高人体孕酮水平。临床上可通过相关的检查发现孕酮过低，我们主要是使用药物提高孕酮的水平，饮食调理只能作为辅助，因为它的含量很低，起不到临床的治疗作用。临床上常用的提高孕酮的药物是地屈孕酮，服用7到10天后复查。或者使用天然黄体酮胶囊，也可以考虑使用饮食辅助。天然食物中豆类含有大豆异黄酮，蔬菜水果等多含有维生素E，维生素E可以调节孕酮的水平，我们可以适当吃一些豆制品以及草莓等水果。
建议孕妇在家合理饮食，按期进行检查，多听从医生正确的建议指导。
2022-09-05 11:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
