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豆奶粉会发胖吗

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豆奶粉会发胖吗

补充说明:豆奶粉会发胖吗

2020-05-29 18:48

豆奶粉 发胖

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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豆奶粉适当的摄入并不会导致出现发胖的问题的,豆奶粉含有蛋白质成分比较多,营养价值也是比较高的,建议每天可以适当的喝。根据我国居民膳食指南,建议最好是每天碳水化合物的成分摄入比例在50%~60%之间,脂肪的成分在15%~20%之间,蛋白质的摄入比例保持在20%~30%之间,所以建议要注意均衡饮食,同时尽量摄入过多的种类,不要形成偏食的习惯,有利于儿童的正常生长发育,有利于人体的健康。

2020-06-03 09:58

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