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梨和苹果可以一起吃吗
补充说明：梨和苹果可以一起吃吗
a******W 2020-05-29 18:48
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梨和苹果是可以在一起吃的，梨和苹果都是日常生活中经常吃的水果，这两种水果都含有丰富的维生素c和丰富的纤维素成分，他们两者在一起吃并没有不良反应的，梨本身具有清热祛火的效果，两种食物在一起吃，既可以适当的多摄入维生素，又可以起到一定的清热润肺的效果的。如果患者存在胃肠道消化功能不良的问题，建议可以将梨或者是苹果蒸着吃，味道也是比较鲜美的，而且营养素的成分一般不会被破坏。
2020-06-02 06:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
