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补充说明：哪些人不适合吃山里红
a******W 2020-06-02 19:17
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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糖尿病患者和儿童以及脾胃虚弱者不适合吃山里红。
从中医理论上讲，山里红属于只消不补的食物，所以脾胃虚弱的人不适合多吃。儿童正处于牙齿更替时期，如果说儿童长时间的吃山里红，会对牙齿的生长不利，另外山里红富含大量的糖分，儿童如果进食太多，就会导致血糖水平较高，没有饥饿感，如果长期大量的用，会导致儿童的营养不良，会引发贫血症状。正因为它里面含有大量的糖分，所以糖尿病患者也不宜食用。
山里红不可以空腹吃，因为大量的有机酸，如果空腹食用，会对胃黏膜造成不良刺激。
2020-06-03 19:17
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