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挫伤后怎么消肿止痛
补充说明:挫伤后怎么消肿止痛
2021-06-03 14:50
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挫伤以后出现肿胀疼痛的情况需要进行冷敷和热敷处理。
1.冷敷:首先,在24小时内进行冷敷,这样呢可以促进血液的循环,加快血管收缩,减少出血,从而帮助减少瘀血的产生。及时地进行冷敷,可以帮助缓解新陈代谢,及对于神经末梢的刺激和压迫。2.热敷:24小时以可以用热敷可以使肿胀的慢慢的减退,伤后减少活动,在这个时间内,患者一定要注意休息,以静养为主,避免对受伤部位产生更多的负重。
要注意受伤的部位的清洁卫生,避免了受伤的肢体呢,再次受损,饮食上要注意清淡为主,避免辛辣刺激的食物,这样会加重肿胀的增强。
2022-09-26 22:02
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