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苹果和橙子可以一起打果汁吗
补充说明：苹果和橙子可以一起打果汁吗
2020-06-03 14:58
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苹果和橙子可以一起榨果汁喝 ，两种水果都富含维生素和膳食纤维，并且热量较低，搭配食用营养价值比较高。
苹果和橘子是日常生活中比较常见的水果，口感酸甜，适当地饮用可以为身体提供充足的热量，补充身体所需要的营养，具有美白、抗氧化的功效，另外，苹果的作用是健脾和胃，对于腹泻、脾胃虚寒的患者，苹果可以健脾止泻，苹果的汁水甘甜，可以润脾胃，橘子汁可以理气化痰、生津液，一起榨汁喝可以养脾、健胃、化痰。
苹果和橙子都属于碱性食物，不宜与海鲜、牛奶等一起食用，可能会导致腹痛、腹泻的情况发生。
2022-06-27 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
