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糯米粉吃了会发胖吗
补充说明：糯米粉吃了会发胖吗
a******W 2020-06-05 18:36
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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糯米粉适当的吃并不会导致出现体重增加的问题，糯米粉含糖量比较高，热量也是非常高的，而且升糖指数也是比较高，所以在吃糯米时，建议将其他的食物适当的减量，能够将一天总的热量控制在合理的范围内。
中国居民膳食指南建议要将饮食热量适当控制在合理的范围内，尽量注意饮食，要均衡摄入，保证多种类的摄入的。健康人群最好能够坚持糖尿病饮食，将热量控制在合理的数目内。
2020-06-07 14:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
