发病时间：不清楚
晚饭前跑步对身体好吗
补充说明：晚饭前跑步对身体好吗
2020-06-11 16:20
我要咨询
精选回答(1)
晚饭前跑步对身体不好。饭前跑步首先会影响胃肠道消化和吸收功能，因此而影响食欲也就是没胃口，或者会引起食物不消化。一般来说，饭前还是饭后都不宜做剧烈运动。
跑步锻炼最好是选择在早晨比较好，因为早晨空气比较新鲜，另一方面与上班时间也不会冲突。但是，如果是因为某些特殊原因，不能在早晨锻炼的话，也可以选择在晚饭前，只要跑步后感觉舒服，对吃饭和其他方面没有影响，那就可以。
。
2020-06-27 11:10
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
