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晚饭前跑步对身体好吗
补充说明：晚饭前跑步对身体好吗
2020-06-11 16:20
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晚饭前跑步对身体不好。饭前跑步首先会影响胃肠道消化和吸收功能，因此而影响食欲也就是没胃口，或者会引起食物不消化。一般来说，饭前还是饭后都不宜做剧烈运动。
跑步锻炼最好是选择在早晨比较好，因为早晨空气比较新鲜，另一方面与上班时间也不会冲突。但是，如果是因为某些特殊原因，不能在早晨锻炼的话，也可以选择在晚饭前，只要跑步后感觉舒服，对吃饭和其他方面没有影响，那就可以。
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2020-06-27 11:10
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
