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哺乳期钙片要吃到什么时候
补充说明:哺乳期钙片要吃到什么时候
2021-06-12 10:23
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哺乳期钙片可以吃到停止哺乳 ,在哺乳期间的时候,吃一些钙片能够提高乳汁当中的钙含量,帮助宝宝正常的生长发育,在吃钙片的时候应该选择合适的,最好在晚上是能够帮助钙吸收,阳光充足的时候也可以适当的到户外晒一下太阳,对于钙吸收有帮助。日常生活中也要合理的搭配膳食,多吃一些富含钙的食物和维生素、微量元素丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉等。
2022-08-26 17:42
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