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坐月子能吃猪腰子吗
补充说明：坐月子能吃猪腰子吗
2021-06-12 10:28
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坐月子期间最好不要吃猪腰子，猪腰子这种食物特别难以消化，会给胃部造成负担的，但是可以把猪腰子炖成汤来喝，营养特别的丰富，炖汤的时候要特别注意，不要放太多的盐，如果口味太重，可能不利于产后的恢复，也容易造成上火的情况发生 。在坐月子期间可以喝一些比较容易消化的汤，比如说喝点鸡汤排骨汤，或者直接喝一些粥，像小米山药粥不仅可以起到补血的作用，而且可以补气的，能够快速让身体得到复原。
2022-08-26 17:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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