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便秘吃猕猴桃有用吗
补充说明：便秘吃猕猴桃有用吗
2021-06-22 10:58
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便秘吃猕猴桃能起到一定缓解作用，的吃一些猕猴桃能达到润肠通便的效果，而且猕猴桃里边含有丰富的维生素，还有多种微量的元素，能够补充身体的营养成分，而且能够预防便秘。便秘的患者也可以多吃一些香蕉、芹菜和菠菜，这些水果和蔬菜都能够促进肠道的蠕动，有效的缓解便秘的症状，患者也可以在早晨的时候喝一杯蜂蜜水，同时不要吃一些不易消化的东西或者是辛辣的食物。
2022-09-05 10:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
