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膝盖拉伤筋怎样好得快
补充说明：膝盖拉伤筋怎样好得快
2021-06-23 15:32
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精选回答(1)
膝盖拉伤筋以后想要尽快恢复就要注意休息，减少不必要的活动。适当的吃点舒筋活血的药物，只有这样才能有效的缓解病情，如果不注意的话就特别容易加重病情，不利于恢复。
想要尽快恢复就必须要注意细节。1.患者要保证休息，千万要少活动膝关节，避免病情进一步加重。2.可以用一些活血化瘀、消炎止痛的药物来加速恢复的时间。
受伤24小时内可以进行冷敷，过了这个时间就要进行热敷，来帮助恢复。患者在恢复的时候可以吃些大虾或者豆类等蛋白质高的食物，另外也要注意合理的补钙。
2022-09-16 15:25
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
