首页> 中医科> 中医养生> 冰糖> 长期喝冰糖水对身体有害吗

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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长期喝冰糖水对于身体来说是有一定伤害的,因为过多的去吃一些含糖分比较高的食物,很可能会对身体造成一定的负担,严重会引起糖尿病问题。
冰糖也是有很多好处的,首先,它有滋阴润燥的效果,因为它里面含有丰富的维生素,对于呼吸道上皮有保护的效果,而且还能够提高人体的免疫力,所以在人喝了之后能够预防出现感冒的症状,也能够减少肺燥肺热的情况,也能减少咳嗽的发生,能让人保持呼吸通畅。其次它还有化痰止咳的效果,在喝了冰糖水之后能够抑制分泌物的产生,也能够让痰液稀释,所以能够加快排出体外。再有就是它还有解毒降脂的效果,能够清理人体堆积的有害物质和毒素,还能够稳定血压,能够降低血液的粘稠度。但是如果身体伴随着有高血脂高血压的问题,最好不要多喝,否则对人体肾脏造成一定的负担,还会引起反向的作用。
其实冰糖水对人体的伤害并不是很大,但是如果多喝,很容易发胖,所以必须要控制摄入量,不要太依赖糖分,平时饮食尽量以多样化为主。

2020-06-23 18:33

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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