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为什么吃很多却不拉屎
补充说明：为什么吃很多却不拉屎
a******W 2020-06-24 10:29
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吃很多却不拉屎有可能是长时间的久坐出现了大便干结、便秘，跟喜欢吃一些刺激性辛辣的食物、不喜欢喝水、饮食不当有关，也有可能是胃肠的功能紊乱，跟平时的工作压力太大、长时间的熬夜有一定关系。吃饭的时候应该合理搭配，选择粗膳食纤维的食物，在吃完饭之后，适当揉搓腹部促进胃肠道蠕动，合理的安排日常的作息时间，早睡早起，避免熬夜。
2020-07-02 13:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
