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补充说明：海带和山药能一起吃吗
a******W 2020-07-08 14:54
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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海带和山药能一起吃，二者食物中所包含的营养成分不会互相排斥，因此对人体也不会产生不良影响。
海带和山药能一起吃，具体好处主要分为以下几种，1、海带中含有大量的碳水化合物、碘、钙以及其余多种维生素，能够为人体提供很多营养物质，尤其是因为缺碘而出现疾病的患者来说，经常食用海带可以有效治疗和预防缺碘性疾病，同时肾衰竭的患者吃海带也能够有效治疗，因为海带有着利尿消肿的功效。2、山药有着提高免疫力以及预防高血压的作用，尤其是癌症病人在治疗以后食用山药可以帮助患者进行有效地调理，同时山药对于肺虚咳喘的人群来说食用山药可以有效改善患者的病情。
需要注意的是，脾胃虚弱的人群不能吃山药，避免加重这类人群的肠道负担，同时海带也不能多吃，过量食用海带会导致人体出现中毒的迹象。
2020-07-09 14:54
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
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