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经期可以吃淮山吗
补充说明：经期可以吃淮山吗
a******W 2020-07-03 15:23
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经期可以吃淮山的，淮山也可以称为淮山药，里边含有多种营养成分，含有多种微量元素氨基酸以及蛋白质，能够起到降血脂、降血糖的作用，同时还具有补肾的作用。对于女性来说属于一种特别好的食物，在饮食上一定要多吃一些富含维生素和补血的食物，多吃些大枣、枸杞、红枣也可以很好的调理身体，在月经期间属于一个特殊的时期，一定要注意防寒保暖，多注意休息。
2020-07-09 17:53
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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