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火龙果晚上能吃吗
补充说明：火龙果晚上能吃吗
a******W 2020-07-03 16:15
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精选回答(1)
火龙果晚上能吃，可以选择在饭后半小时吃一些水果，能够给身体补充维生素，还可以起到润肠通便和减肥瘦身的作用，火龙果里面的膳食纤维和维生素特别的丰富，能够帮助身体的生长发育，能够缓解身体出现大便干燥和肠胃蠕动缓慢的情况发生。平时要养成每天有吃水果的习惯，可以多做一些体育运动，能够提高身体的体质，在饮食上要多吃一些清淡易消化的食物。
2020-07-09 17:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
