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血糖高怎么运动

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血糖高怎么运动

补充说明:血糖高怎么运动

a******W 2020-07-14 14:42

骨性关节炎

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罗萍艳 主治医师 贵州医科大学附属医院 三甲

擅长:糖尿病,内分泌,肥胖,甲亢,甲减,内分泌失调,周围神经病变,糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,老年病,焦虑,口腔溃疡

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血糖高患者最好选择有氧运动,在吃完饭休息半个小时到一个小时左右开始运动。运动最好选择快走、慢跑或者到健身房做规范的训练。血糖高患者并不太适合做负重的运动,比如比较胖的人不适合爬楼梯、举重、剧烈的跑跳,因为这样会对膝关节造成很大的负担,容易让血糖高患者出现骨性关节炎,出现了以后的运动幅度就会受到影响。除了运动外,还需要控制饮食,不要多吃含糖过高的食物。

2020-10-24 13:33

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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