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女人经期能吃什么水果
补充说明:女人经期能吃什么水果
a******W 2020-07-15 17:48
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精选回答(1)
女性在月经期可以适当吃一些性质比较温和的水果,一定不要吃凉的或者是冰的食物,梨,西瓜这些最好避免,可以适当吃点榴莲,香蕉,葡萄,无花果等等,最好合理的营养饮食,营养要丰富,不要过度节食。
月经期一定要注意保暖,避免受凉,不要剧烈运动,一定不要同房,最好隔2~3个小时都更换一次卫生巾,保持情绪上的稳定,避免大起大落,不能熬夜,作息时间上尽量注意规律一点。
2020-07-17 10:43
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。