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驱寒气的最好方法
补充说明：驱寒气的最好方法
2020-07-17 18:16
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祛除体内寒气的方法主要有一下几种：艾灸、生姜煮水和泡脚。
1、艾灸可以灸背部的一些穴位，艾灸有温经去寒、通经活络的作用，所以对去寒去湿有不错的效果。2、喝姜汤驱寒，生姜有暖胃驱寒的作用，姜汤不是只有感冒的时候才能喝的，只要你感受到了寒意，就可以喝姜汤驱寒，坚持每天喝一杯姜汤，用不了多久就会看到效果。3、热水泡脚驱寒，热水中可以适当加一些姜块，可以达到更好的效果。
对于体内有寒气的人群，建议多穿衣服、注意保暖，防止再吸收寒气，尽量少吃一些凉性的食物，尤其是对于一些本身就是寒性体质的人，更要注意，像苦瓜，西瓜，萝卜这类食物，都是属于凉性的食物。
2020-07-23 14:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
