首页> 内科> 消化内科> 胃胀> 胃胀可以喝酸奶吗

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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

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胃胀一般可以喝酸奶,适当喝酸奶通常不会加重病情,而且还可以补充营养,促进消化,但要避免空腹喝酸奶,以免导致胃酸分泌增多,从而加重胃胀的症状。

1、可以适当喝酸奶

酸奶是一种比较常见的饮品,主要是由牛奶发酵而成,含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分,适当喝酸奶能够补充身体所需要的营养。而且酸奶中还含有大量的乳酸菌,乳酸菌能够促进胃肠道蠕动,从而起到助消化的作用,所以胃胀的患者一般可以适当喝酸奶。

2、不可以空腹喝酸奶

胃胀通常是由于消化不良、胃肠功能紊乱等原因所引起,如果在胃胀期间空腹喝酸奶,酸奶中的乳酸菌可能会导致胃肠道蠕动加快,从而使胃胀的症状加重,不利于病情恢复。所以胃胀的患者在饭后可以适当喝酸奶,但要避免在空腹的状态下喝酸奶。

建议患者在日常生活中还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、芥末等,以免加重病情。

2023-08-16 23:00

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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:消化内科常见及疑难疾病诊治,擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗,内镜下胃造瘘术,食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。

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胃胀气是可以喝酸奶的,酸奶是一种发酵而成的饮品,里面含有很多乳酸菌,对胃肠道的功能是非常有益。
胃胀多是由于消化不良,胃肠道蠕动过慢,胃炎,胃溃疡等引起的,喝酸奶时不能在空腹的时候喝,空腹喝会导致胃酸分泌过多,可以喝酸奶特别是含有了双歧杆菌的酸牛奶,里面有大量的益生细菌,可以抑制肠道中的腐败细菌繁殖和生长,因此对于维持肠道内正常细菌的平衡非常有好处。酸奶中的这些乳酸菌可以帮助人体促进消化,因此适当饮用酸牛奶可以保证肠道中的正常功能恢复,对于缓解胃肠胀气非常有益处。但是建议平时喝酸奶不宜喝过于冰凉的酸牛奶,可以把它放在室温下稍微温暖以后再喝,以免减少寒凉过冷的刺激,导致出现胃肠不适。
建议可以在饭后半小时喝酸奶来缓解胃胀气,如果喝酸奶后,胃胀的症状没有缓解,可以口服一些吗丁啉,奥美拉唑,雷贝拉唑等药物,服用药三天后症状没有缓解,就建议及时去医院检查治疗。

2022-06-21 19:00

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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