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适合孕妇喝的祛湿汤
补充说明：适合孕妇喝的祛湿汤
2020-07-27 19:32
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适合孕妇喝的祛湿汤有赤小豆猪骨汤、石斛竹荪鸡汤等，能够清热祛湿，补而不燥，孕妇可放心喝。
宝妈在怀孕期间特别容易多湿气，胃口不好、水肿，像淮山芡实猪骨头、溪黄草鲫鱼汤、溪黄草淮山猪横脷汤，虽然这些汤能够很好的祛除体内湿气，但是大多数都是寒性的，并不适合孕妇。孕妇应该选择一些较为温和又能够祛湿的汤，石斛竹荪鸡汤就是个不错的选择。竹荪能够滋阴补虚、清热祛湿，石斛能够滋阴美颜、排毒养肝，二者搭配在一起，既能温和祛湿，而且补而不燥。
石斛竹荪鸡汤虽然能够清热祛湿，补而不燥，但是建议脾胃虚寒的孕妇以及在怀孕的前三个月最好是不要食用。
2020-08-11 13:55
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
