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冠状沟敏感怎么锻炼

发病时间:不清楚

补充说明:冠状沟敏感怎么锻炼

a******W 2020-07-27 19:55

冠状沟 阴茎 勃起 射精 早泄 性功能 手淫 心理治疗 性能力

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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。

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冠状沟敏感度高可通过反复循环的刺激阴茎,通过勃起、疲软、再勃起的方式训练阴茎系冠状沟处的敏感程度。
主要方法为患者可以用手先刺激阴茎系冠状沟,使阴茎处于勃起,之后停止。减轻对阴茎的刺激,手捏住阴茎的根部,这时候阴茎减少了刺激频率之后,会处于疲软的状态,然后再一次用手刺激阴茎,让阴茎再次勃起,循环反复。可以导致患者的射精敏感度明显降低,使射精潜伏期延长。另外早泄患者需要注意体育锻炼,提高自己的身体素质,使性功能也活跃起来。同时,需要注意的是,避免过度手淫。
如果是由于心理因素导致的早泄,可以进行心理治疗。主要是夫妻双方多加沟通,妻子要多鼓励对方,使男性焦虑感和紧张感降低,减少其心理负担,同时也要建立自信心,相信渐渐的性能力会恢复正常。

2020-08-09 21:38

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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