首页> 待分诊> 落忱脖子痛怎么办

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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

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落忱脖子痛可以通过端正姿势、热敷按摩、药物治疗。
落枕是由于夜晚颈部受到风寒刺激,或者是夜晚睡眠姿势不正确,颈部滑落枕头过度弯曲造成的。晨起后导致颈部出现僵硬、疼痛、活动受到限制等症状。1、首先要端正颈部姿势,避免长时间保持一个姿势,或者可以静托固定,缓解颈部肌肉痉挛以及肌肉承重。2、局部进行颈部热敷和按摩,促进血液循环,帮助缓解疼痛,放松紧绷的肌肉,同时可以配合刮痧以及针灸,或者局部推拿进行缓解。3、疼痛比较严重,需要适当口服镇痛类药物如双氯芬酸钠,以及缓解肌肉痉挛药物如盐酸乙哌立松。
落枕后脖子痛就不要再给脖子太大压力了,不要长时间使用颈部,注意放松颈部,促进恢复。

2023-01-18 15:18

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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