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如何保养天天喝酒的身体

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如何保养天天喝酒的身体

补充说明:如何保养天天喝酒的身体

2021-07-27 20:20

维生素 排毒 温热 护肝

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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

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天天喝酒可以通过运动、喝蜂蜜水、定期做身体检查以及摄取维生素b族来保养。
首先,利用空闲时间进行有氧运动,如游泳,有助于身体排毒,减轻酒精对器官的伤害。其次,早晨起床时适量饮用温热的蜂蜜水,促进肠胃蠕动和新陈代谢。定期进行身体检查,特别是对于常喝酒的人来说,应关注肝功能和胃镜检查。维生素b族的摄取对保肝护肝有益。患者应控制酒精摄入,避免长期过量饮酒。

2022-08-26 11:43

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天天喝酒可以通过运动,喝蜂蜜水,定期做身体检查以及吃维生素b族等方式来保养。
1、运动:在有空的时候可以经常做运动,例如游泳等有氧运动,因为有氧运动有助于帮助身体排毒,缓解酒精给身体器官带来的伤害。2、喝蜂蜜水:在早上起床的时候,也可以适当饮用一杯温热的蜂蜜水,可以促进肠胃的蠕动,促进新陈代谢。3、定期做身体检查:经常喝酒的人也需要定期去医院做身体检查,例如肝功能、胃镜等检查。4、吃维生素b族:维生素b族具有保肝护肝的功效。
天天喝酒的患者也应该适当控制酒精的摄入,避免长期过量大量饮用酒。

2020-08-09 11:29

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疾病百科

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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