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血钙低怎么补
补充说明：血钙低怎么补
2021-07-27 20:26
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血钙低可以通过饮食，生活习惯或者药物等方式进行滋补，具体需要看患者的病情而定，对症治疗。
血钙如果偏低不多，身体不会过度不适的话，可以先调节自身的饮食，例如多饮用牛奶，多吃虾之类高钙的食物。同时要注意多晒太阳，避免长期的呆在室内。主要是因为日光照射可以使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，能够让钙更好的吸收。如果出现骨质疏松，身体乏力，头痛，抽搐等症状的话，可以服用一些药物，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等效果都不错。
血钙低的患者要注意加强身体的锻炼，增强个人免疫，促进骨骼发育。
2023-01-13 16:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
