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脚怕冷小腿酸胀是什么原因
补充说明:脚怕冷小腿酸胀是什么原因
a******W 2020-07-31 21:26
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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对于青少年来说,腿部怕冷酸胀的原因主要是缺钙引起的,人体需要大量的营养和维生素,而缺钙会引起腿部酸痛;女性月经期间,腿部怕冷酸胀,这也是正常现象,是由于月经盆腔充血而引起的压迫症状;而对于中老年人来说,腿部怕冷酸胀的原因主要是功能减退,可能是腰椎疾病,或是腿部肌肉萎缩和关节退化,但需要进一步检查,如CT、X光片等进一步明确。
建议多吃含钙食物,如排骨、牛奶、虾皮、海带等,也可以考虑口服钙片和葡萄糖酸钙口服液。
2020-08-12 14:08
举报脚怕冷考虑两种情况,一种是上热下寒,气郁阻滞阳气不降的情况,一种是上下都寒,元阳不足的情况,前者要气郁解郁,如服用四逆散,有瘀血则活血化瘀,如血府逐淤汤,后者要补肾温阳,如服用金匮肾气丸、右归丸等。小腿酸胀,也是因为前两种情况导致小腿得不到濡养,气血循环不良。外治法可以进行推拿来疏通气机,或艾灸下焦腰部、腿部、病灶位、足部来进行调节。平时注意控制情绪,避免肝气上逆,或气滞血瘀。注意适当运动和运动后的舒缓运动。夜间可以泡澡、泡脚,促进下肢循环。
2020-08-04 12:57
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