发病时间：不清楚
补充说明：如何快速清醒
a******W 2020-08-14 17:10
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精选回答(1)
可以通过拍打、嗅觉、泡脚、喝茶、喝咖啡、运动等来使大脑快速清醒。
如果大脑每天都在不停的运转，而且休息不好的话，久而久之就会无精打采、头昏脑胀，这是大脑疲惫的表现。通过轻轻拍打头部、闻闻风油精、闻闻花香等都可以使大脑清醒。还可以用热水泡脚，这样能够促进全身的血液循环，让人充满活力。而且困的时候还可以喝点茶或者咖啡，茶叶和咖啡含有咖啡因，能够刺激神经，使人兴奋。长时间的静坐工作导致用脑疲劳，应该适当的活动一下身体器官，活动之后身体便会有微微的兴奋感，人也会随之清醒。
建议要多注意休息，让疲惫的大脑稍微放松一下，也不要长时间久坐，每隔一段时间可以起来走走。
2020-08-17 15:16
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头部重压感，压力过大、紧张过度、神经衰弱、过度疲劳、睡眠质量差、高血压、颅脑病变、流感、伤寒、肺炎、中毒等因素引起，头部感到有沉重的压迫感是其主要表现。
