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早上不排便怎么办
补充说明：早上不排便怎么办
2020-08-20 14:54
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早上不排便也是没事的，一般每天会排便一次，但是什么时候因人而异，这个也和饮食有大的关系，如果吃的比较多，排便次数就会多，如果吃的少可能要隔天大便一次，所以这个排便也不奇怪绝对的，顺其自然就可以，只要是没有便秘的情况就不用特殊处理的，平时多进食新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的食物有利于促进排便。
2020-08-22 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
