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吃什么补脑增强记忆力

发病时间:不清楚

吃什么补脑增强记忆力

补充说明:吃什么补脑增强记忆力

a******W 2020-08-25 17:27

牛奶 卵磷脂 动脉硬化 微量元素 维生素C 胞二磷胆碱 尼麦角林 尼莫地平片

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精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

很多食物都能增强记忆力,比如牛奶富含人体所需的蛋白质和必需氨基酸,蛋黄中含有卵磷脂,可以改善患者的记忆力。鱼类,特别是深海鱼,富含不饱和脂肪酸,能预防动脉硬化,提高记忆力。此外,多种水果含有丰富的微量元素和维生素C,对人的记忆力也有明显的影响。此外,一些营养脑细胞的药物,如胞二磷胆碱、尼麦角林片、尼莫地平片对改善记忆也有一定的作用。

2020-08-25 19:31

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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