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补充说明：红豆薏米粉能去湿气吗
a******W 2020-08-26 15:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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红豆薏米粉能去除体内湿气，但是作用比较微弱。
红豆有明显的消肿、利水、健脾胃的功效，因为红豆是红色的，红色能入心，因此还能补心。薏米可以利肠胃、治湿痹，消水肿、健脾益胃。薏米红豆粉具有一定的祛湿作用，但是需坚持长期服用，才会效果明显。在湿气症状较轻的，可以服用一些红豆薏米水，具有一定程度的祛湿作用，对于一些湿气严重的患者，治疗上只能起到辅助的作用。湿气严重，身体会出现四肢沉重、浑身乏力、头晕疼痛、消化不良、大便异常等症状，可以口服一些去湿气的药物。去湿气可以尝试针灸、拔罐等理疗方法。经常刺激相关的穴位，促进全身的血液循环，可以去除身体湿气。
红豆薏米是比较寒凉的食物，肠胃虚弱的人群，适量饮用。体内有湿气有的与潮湿的环境有关，应远离潮湿环境。内湿的产生可能还与暴饮暴食、偏食生冷有关系，因此祛湿的关键还要健脾养胃。
2020-09-22 17:58
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病证名。风寒湿三气合而致病，以湿邪为主，表现肢体疼生酸困、病处不移的一类痹证。《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。” 《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”中医还认为，湿邪重浊，故外感湿邪后多有身重倦困，头重如裹等症状。又因湿邪粘滞，病损往往着而难易，若其侵犯肌肤筋骨，每每既重且酸，固定一处，故有“著痹”之称。一般他说，湿邪为病，病程较长，如湿温病，常有如油入面难分难解之临床特征。风湿夹杂，侵犯肌肤，关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。内湿病常见其病理性产物多呈秽浊不洁之物，如皮肤病变之渗出物，湿热带下之分泌物，质粘而腥臭。因此，人们常称湿为“有形之邪”，其性秽浊。著痹者，湿气胜也。夫湿，土气也，土性重缓，营卫之气与湿俱留，则著而不移，其症多汗而濡，其病多著于下，有挟寒、挟热、在气、在血之异，须审而治之。
