首页> 精神心理科> 精神紧张> 女朋友不吃饭怎么办

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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。

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造成食欲低下的功能性原因有很多,其中主要包括劳累、精神紧张、胃动力减弱(胃内的食物不能及时排空)等。
根据患者的情况,应该调控情绪、减缓生活节奏、注意休息,特别是三餐一定要有规律,定量、定时,不要暴饮暴食。饮食上要种类多样化,注意掌控变换食物的色、香、味、形。食用开胃食物。三餐前不要进食各类甜食或甜饮料,否则将会雪上加霜。
建议可用话梅、山楂、陈皮等来刺激食欲。调味品可以选用番茄酱、豆瓣酱、咖喱汁、辣椒酱等,但是不宜过于“刺激”。禁用或少用韭菜、生黄豆、油炸食物、奶油类食物、碳酸饮料等。

2020-09-07 13:24

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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